¿Te sientes deprimido, desesperado, aislado y como que no te sientes a tu propio normal?
¿Estos pensamientos suelen entrar en tu mente?
- No valgo nada y no puedo hacer nada al respecto.
- Me siento deprimido la mayor parte del tiempo, pero no sé por qué.
- Me siento culpable por solo querer comer, dormir y estar solo.
- Odio quien soy en estos días.
- No puedo dejar de llorar, lo que me hace querer alejarme de los demás.
- Siento un dolor profundo, pero nadie lo entiende.
- Mi vida y el mundo que me rodea son oscuros. Lo odio, pero no sé cómo cambiarlo.
Si has tenido alguna variación de estos pensamientos y no te sientes como tu, es probable que estés sufriendo de depresión.
Quiero que sepas que no estás solo y que puedes conseguir ayuda. Muchos de mis clientes encuentran alivio al darse cuenta de que su lucha no les domina, que pueden superarla y que hay muchas opciones disponibles para volver a tener esperanza y felicidad en sus vidas.
Entiendo los estigmas sociales que vienen con la etiqueta de estar deprimido y, por lo tanto, mi objetivo es ayudar a mis clientes a encontrar aceptación y seguridad en nuestras sesiones de terapia. Dentro de este refugio seguro, ayudo a los clientes a entender su experiencia emocional y los factores ambientales, biológicos y psicológicos que pueden estar contribuyendo a la depresión. Ofrezco apoyo y cuidado sin juzgarlos durante un momento muy oscuro en sus vidas y creamos un plan de acción que los ayudará a sentirse como ellos mismos nuevamente.
Si esperas finalmente aligerar esta carga, sentirte como tú mismo nuevamente y volver al camino a tu mejor vida, contáctame hoy o reserva una consulta GRATUITA de video virtual por 20 minutos haciendo clic en el enlace a continuación.
