¿Se siente a menudo deprimido, infeliz o enojado?
¿O está constantemente estresado y ansioso por problemas de relación, problemas profesionales, problemas de salud o problemas relacionados con la escuela?
¿Sus ansiedades o miedos le impiden perseguir las cosas que quiere en la vida o hacer su mejor esfuerzo?
Puede cambiar eso.
Me especializo en el tratamiento de adolescentes y adultos que buscan asesoramiento para superar la depresión o la ansiedad con el fin de lograr sus metas de relación, carrera y crecimiento personal.
Utilizo la terapia cognitivo-conductual y técnicas para aliviar sus síntomas depresivos y ansiosos, descubrir patrones de pensamiento y comportamientos subconscientes que lo detienen y enseñarle nuevas habilidades de adaptación y resolución de problemas que, en última instancia, conducen a la paz mental, la realización, la libertad y la confianza para perseguir sus metas. Le proporciono estrategias y herramientas prácticas que puede utilizar en la vida cotidiana para vivir con confianza y sentirse mejor.
Ya sea que esté luchando contra la ansiedad, la depresión o cualquier otro problema relacionado, nuestro trabajo conjunto lo ayudará a sentirse mejor, a reconocer y eliminar los bloqueos ocultos que lo retienen en la vida y a darse cuenta de la versión más poderosa de usted para que pueda sentirse saludable y completo nuevamente, disfruta y mejora las relaciones, y logra las cosas que deseas en la vida.
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También ayudo a los clientes a resolver los siguientes problemas comunes:
- Problemas de Carrera
- Problemas de Relaciones y el Noviazgo
- Problemas de los Hombres
- Problemas Culturales
- Proposito Personal y Identidad
- Problemas de LGBTQ
- Autoestima
- Transiciones de Fase de Vida
- Conducta Adolescente
- Crisis
- Trauma
- El Duelo
- y Ira